Ašvaganda vs CBD

Ašvaganda (Withania somnifera) známá také jako indický ženšen je jednou z nejdůležitějších bylin ájurvédy. Jejich účinků se využívá již po tisíciletí. Obsahuje řadu biologicky aktivních látek jako jsou alkaloidy, steroidní laktony, saponiny a další. K prokázaným příznivým účinkům se řadí adaptogenní vliv, podpora paměti, zdravé reprodukční rovnováhy a celkové imunity. Dále má silné antioxidační vlastnosti a chrání před volnými radikály. 

Kořen ašvagandy se používá při artritidě, otocích, zácpě, insomnii, leukodermii a v kombinaci s drogami i proti hadímu jedu či po bodnutí štírem. Listy rostliny jsou hořké chuti, doporučují se při horečkách a bolestivých otocích. Květy mají diuretický a afrodiziakální účinek. Ájurvédský přípravek Ashwagandharishta se využívá při hysterii, úzkosti, ztrátě paměti. Působí stimulačním účinkem a zvyšuje počet spermií. U ašvagandy, stejně jako u CBD byl klinickými výzkumy prokázán podpůrný léčebný účinek neurodegenerativních chorob. Existují desítky studií, které dokazují, že ašvaganda zpomaluje a zastavuje neuropatickou atrofii.

Může se tedy využívat k léčbě Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, Huntingtonovy choroby a dalších neurodegenerativních nemocí. Doporučuje se i před diagnostikou nemoci v tzv. stavu mírné zapomnětlivosti.

CBD

Během posledních let se kanabidiol (CBD) stal velmi populárním doplňkem po celém světě. Prvotně byl objeven jako léčebný prvek u syndromu Dravetové (těžké myoklinické epilepsie v časném dětství). Nyní se však využívá k léčbě široké škály zdravotních potíží a civilizačních chorob. Kanabinoid CBD, izomer tetrahydrokanabinolu (THC) je dostupný v různých formách podání. Nejznámější je CBD olej.

V současnosti působí na trhu až stovky výrobců a prodejců a jejich počet dále narůstá. Navzdory rostoucí dostupnosti panuje mnoho nejistot ohledně kvality a bezpečnosti tohoto produktu. Nyní se těmito faktory zabývají i národní zdravotnická organizace WHO a Úřad pro kontrolu léčiv FDA. Hlavním předmětem zkoumání je, zdali je CBD pouze doplňkem stravy, léčivem či dokonce narkotikem. 

Kanabidiolový olej je koncentrovaný rozpouštědlový extrakt z květů nebo listů konopí. Zde záleží na použitém rozpouštědle. Výrobce může použít neškodné rozpouštědlo jako je ethanol nebo izopropylalkohol. Mezi škodlivější pak patří např. nafta či petrolether a k nejvíce rizikovým řadíme butan nebo oxid uhličitý. 

Kromě již zmíněného terapeutického účinku CBD u syndromu Dravetové se kanabidiol používá k léčbě úzkostné poruchy, Parkinsonově nemoci a jiným neurodegenerativním onemocněním. Tyto nemoci jsou prozatím jako jediné podpořeny klinickými výzkumy.

Výzkum dalších terapeutických účinků CBD zatím není podložen. Preklinické výzkumy poukazují na schopnost CBD inhibovat vývoj rakovinných buněk, včetně indukce apoptózy a inhibice angiogeneze. Zatím však neexistují spolehlivé klinické důkazy. Ve skutečnosti existují zde i náznaky toho, že určité typy nádorů může po vystavení kanabinoidům akcelerovat. Léčba rakoviny CBD výrobky by tedy zatím neměla být doporučována.

Bezpečnost Ašvagandy

V loňském roce byl realizován výzkum zabývající se bezpečností ašvagandy (Verma et al., 2021). Této randomizované, dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii se zúčastnilo 80 zdravých respondentů, z toho 40 mužů a 40 žen. Dostávali perorálně po dobu 8 týdnů buďto extrakt ashwagandhy nebo placebo. Hlavním cílem bylo zhodnocení krevních parametrů, biochemické analýzy séra, parametrů funkce štítné žlázy a hodnocení hepatotoxicity.

Sekundárně byly hodnoceny klinické nežádoucí účinky a vitální parametry. Každý účastník byl podroben detailní celkové prohlídce. Výsledek neukázal na žádné nežádoucí účinky u nikoho z respondentů. Nebyla pozorována žádná statisticky významná odchylka či abnormalita včetně hormonálního profilu. Žádný z účastníků nezaznamenal nežádoucí účinky. 

Ašvaganda je konzumována od nepaměti. Moderní medicína však vyžaduje důkazy o bezpečnosti a účinnosti extraktu ašvagandy. Dosavadní studie zatím prokazují její bezpečnost, do budoucna je však nutné dalších, dlouhodobějších studií s různými velikostmi dávek.

Rizika CBD 

V současné době existují pouze omezená data o dlouhodobých účincích dlouhodobého používání a o interakcích CBD s léčivy. Studie však prozatím ukázaly, že je CBD dobře tolerováno do denní dávky 1500 mg u dospělých jedinců. Rizika, která je třeba u CBD produktů posuzovat mohou být způsobena neznámým složením a kvalitou. Rostliny konopí z neznámých a neprověřených zdrojů mohou být kontaminovány škodlivými látkami, což může mít za následek akutní zdravotní problémy.

Mezi kontaminanty mohou patřit pesticidy, syntetické kanabinoidy, bakterie a další. Stále neexistuje jednotná analytická metoda k určení složení kanabinoidů. Z tohoto důvodu se analýza může mezi laboratořemi významně lišit. 

Při nedávné nizozemské studii (Hazekamp et al., 2017) bylo odebráno 46 vzorků CBD oleje, které následně byly analyzovány na obsah kanabinoidů. 29 vzorků bylo podomácku vyrobeno, 17 vzorků pocházelo z internetových e-shopů. U 21 produktů bylo na etiketě uvedené množství THC. Deklarovaný obsah byl tedy porovnán s analyzovaným obsahem. V mnoha případech se množství výrazně lišilo. U 7 výrobků nebylo dokonce zjištěno žádné množství kanabinoidů.

Mnoho pacientů, včetně ohrožených skupin jako jsou děti, senioři či osoby s chronickým onemocněním užívá CBD oleje díky slibným účinkům, které jsou vyzdvihované. Měli bychom se však zamyslet nad tím, že CBD produkty vstupují na trh prakticky bez kontroly a regulační kontrola těchto produktů je prozatím nedostatečná. V důsledku omezené kontroly vyvstávají rizika jako je například neznámý vliv CBD na zdraví při dlouhodobé používání. Stanovení rizik a přínosů vyžaduje více času a finančních prostředků. 

Pokud se rozhodnete pro CBD přípravky, zajímejte se o výrobce, přesné složení a kvalitu výrobku.